Eindelijk ...

…. nog is een wedstrijd uitgedaan. Korte samenvatting van de wedstrijd;

Zwemmen: slecht , geen snelheid, krabben …
Wissel: zoals steeds te traag
Fietsen: ging goed, de grote molen duwen was iets anders
Wissel: nog steeds te traag
Lopen: goed, vanaf de 1ste km vrij goed gevoel.

Algemeen ben ik best tevreden over de wedstrijd, ondanks dat de voorbije week een vrij zware trainingsweek was voor mij. Gisteren nog 150km gedaan, met de eerste 2 uren daarvan “intensief” waardoor de benen in de wedstrijd wat tegenspartelden als ik te groot ging rijden.

Eindelijk …

… lijkt de “heup”blessure zich op te lossen, de rug heeft ook goed stand gehouden. De pijn is er niet meer, een beetje stijfheid na een zware training of wedstrijd. Maar die is tegen morgen verdwenen En hopelijk deze week de laatste kinébeurt(en).

Eindelijk …

… zijn de luchtweken deze week voor 90% continu open geweest. En zie ik tijdens de fiets- en looptrainingen de weg terug ipv het snot voor mijn ogen.

Eindelijk …

… heb ik de schema’s van de coach 100% kunnen afwerken, met uitzondering van de wedstrijd van vandaag dan. De extra geplande 10km loop en 1500m zwemmen van vandaag is door blijnen op de hielen uitgesteld, afgesteld.

Eindelijk …

… kan ik sinds de laatste 2 weken terug behoorlijk trainen. De irritatie van de heup en rug, de verstopte ademhalingswegen, geen goesting meer, … maakten het allemaal wat moeilijker de voorbije maanden, weken. Terug wat groter kunnen rijden tijdens de trainingen, de heuvels vol kunnen nemen, meer kunnen trainen. Het werd ook stilaan tijd, Gerardmer is er binnen 2 weken en ik wil er met een gerust en uitgerust gemoed naartoe gaan.

Eindelijk ….

… is de zin en het plezier vandaag terug aanwezig geweest. Zowel, voor, tijdens als na de wedstrijd was het positief.

EINDELIJK …