donderdag 18 maart 2010

Dag 6

Vandaag zouden “we” er alleen op uittrekken voor een 3-tal uren fietsen en een 15min joggen vlak na de fietstraining. Dat alleen erop uittrekken is er niet van gekomen, Yves vergezelde me, nadat hij eerst een toertje van een uurt was gaan rijden, hij moet er trouwens 4 uur hebben opzitten met de fiets en daarachter 1u15 lopen met intervallekes.

De bedoeling was om langs Femés naar El Golfo te rijden, naar Timanfaya en dan met een klein lusje naar huis, goed voor een kleine 80km. De wegen zijn me allen zeer bekend van de wedstrijden die ik hier gedaan heb en telkens ik over deze wegen rij dan wordt ik goedgezind, ondanks de hellingen en de wind vanvoren, het maakt me niets uit. Zolang ik het op mijn tempo en mijn schema kan doen, en me niet hoef af te peigeren om te kunnen volgen om na een 1 uur fietsen met à block beentjes te moeten rondrijden, is het in orde. Ja de andere 5 zijn reeds beregoed.

Op El golfo hebben we de beentjes is getetst voor een 5-tal minuutjes, om daarna op Timanfaya 5 blokjes te doen tegen overslagpols. Alles ging vrij goed en met het terugkomen heb ik op het voor sommigen bekent als het racebaantje nog is goed doorgetrokken. Moe maar voldaan, en een goed gevoel overhoudend van de training, ben ik met Yves gestart. De 15min joggen werden er 40. Meer dan moe aangekomen, gaf de trainingsdag van vandaag me een zeer voldaan gevoel.

Tijdens het fietsen heb ik met Yves “telepathische drankbevoorrading” uitgetest. Het lukt al vrij goed, enkel dient er nog wat finetuning te gebeuren. Voor wie dit wil proberen, raden we aan om een zwembrilletje op te zetten.

S' avonds zijn we zoals de voorbije dagen naar ondertussen onze vaste eetplek afgezakt in de haven van Puerto Del Carmen. Een skypke gedaan, internet afgesurft op zoek naar nieuws en andere onzin. Het leven kan mooi zijn met momenten. Maar de mooiste momenten wachten me thuis op.

Geen opmerkingen: