Dag des oordeels

Vanmorgen met een bang hartje opgestaan, vandaag heb ik de ¼ van Couvin meegedaan. Dit zou een testcase zijn voor de opspelende “heup”. En om te zien hoever we staan na een kwakkelmaand van training.

Couvin is een wedstrijd, zoals Seneffe, die ik je kan aanraden. De Waalse ongedwongen sfeer, een mooi, maar zwaar fietsparcours, en het lopen rond het stuwmeer maken het een aangename wedstrijd, naderhand toch in mijn geval. Een uitslag heb ik nog niet, zelfs niet mijn eindtijd, maar het gevoel in de 3 disciplines zegt ook al iets. Het zwemmen ging vrij vlot, mijn pakkie heeft zijn diensten weer bewezen. Ondanks de mindere trainingsuren ging het toch vrij goed.
Het fietsparcours is er eentje dat niet echt op mijn lijf is geschreven, maar vanaf de eerste tot de laatste meters hebben we toch weeral medetriatleten kunnen inhalen. Over het fietsen mogen we dus ook niet klagen, meer dan goed, en de bilspieren of heup heb ik niet gevoeld. Dan met een bang hartje mijn loopsloefkes aangetrokken, de daaropvolgende 10km heb ik naar mijn gevoel hetzelfde tempo kunnen aanhouden. Dat het nu hard of traag was speelt niet veel rol. Wat belangrijker is, is dat ik enkel bij de steile afdaling van het lopen op het einde de heup “gevoelig” werd, om na een 10-tal meter weer te verdwijnen. En dat is een GOED teken, in Seneffe waren het de laatste 5km die me belette om een goed tempo te ontwikkelen. Nu nog een nachtje slapen en ik kan, moet de nodige beslissingen nemen voor de rest van het seizoen. Momenteel staan Aarschot en Eupen op de kalender, morgen is bekijken of er nog andere wedstrijden bij op de kalender kunnen.

Wat me vandaag, en niet enkel vandaag, is opgevallen, is dat ik me tijdens de zwemproef harder inspan. Ik naar groepjes toezwem om geschikte voeten te vinden, waardoor mijn zwemtijden ook verbeteren. Vandaag heb ik zelfs de laatste 400m tijdens het lopen een extra inspanning uit mijn sloefkes gehaald om nog 2 atleten in te halen. Hetgeen me ook nog gelukt is, niet mijn stijl, maar het gaf toch voldoening. Verstand komt met de jaren, maar als ge weinig hebt duurt het wat langer.

Alhoewel Couvin een dikke 2 uur rijden is stonden er aan de start nog 2 Geelse atleten, Roeland en onze eigenste BV Jeroen. Roeland, waarvan men hoge verwachtingen heeft, heeft deze vandaag ook bevestigd. Kwam als 4de zwemmer aan land en liep als 15de over de meet, het enige nadeel aan Roeland is dat hij een waterke boven ne goeie Chimay verkiest. Jeroen legde een heel goede zwemproef af, 27min. Heeft roze olifanten tijdens het fietsen gezien, legde nog een goede loopproef af en liet velen achter zich. En ik zwom, fietset en liep ergens tussenin.